Willkommen im
YOGAHAUS AUF DEM FISCHLAND
im Ostseebad Wustrow
Raum für Entspannung & Begegnung,
Spiritualität & Inspiration,
offene Klassen und besondere Retreats.
Im Yogahaus auf dem Fischland bieten verschiedene Lehrerinnen und Trainerinnen offene Veranstaltungen, zu denen Einheimische und Urlauber willkommen sind.
Yoga, Meditationen, Klangreisen und Mantra-Abende gehören zum aktuellen regelmäßigen Programm. Workshops, Wochenend-Seminare, Ausbildungen und Retreats von Gästen aus ganz Deutschland runden das Angebot ab.
Außerdem kannst du individuell Termine für Privatstunden oder Gruppen-Events abstimmen.
Gerne kannst du das Yogahaus auch für deine Veranstaltung(en) mieten.
Wir freuen uns auf dich!
Regelmäßiges Programm
Klangentspannung mit Karin Borchert
Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr
Klangschalen haben eine reinigende Wirkung auf Körper und Geist und stärken bzw. unterstützen die Selbstheilungskräfte. Umgeben von den Schwingungen der Klangschalen kannst du eine Zeit tiefer Entspannung genießen. Du kannst dich von den Klängen davontragen lassen.
Die Klangreisen sind für jede(n) offen,
dauern ca. 60 Minuten & kosten 15€.
Di, 22. Oktober 2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Di, 05. November 2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Di, 12. November 2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Di, 19. November 2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Di, 26. November 2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Bitte melde dich per Email oder am liebsten per Whats App an!
KARIN BORCHERT
Klangtherapeutin und Achtsamkeitstrainerin
0176 - 44 59 11 14
Klang-Karin@web.de
lebendichsein Yoga
mit Simone Utler
Donnerstags, 19:00 Uhr
Yoga ist eine ganzheitliche Lehre, die uns hilft, bewusst zu atmen, zu spüren, zu sein. Yoga hilft uns bei der Verbindung von Körper, Atem und Geist. Und bei der Verbindung mit anderen Menschen, der Erde und dem Universum. Yoga ist für jede(n) geeignet!
lebendichsein YIN-YOGA
Du magst ruhige und sanfte Stunden und möchtest vor allem entspannen? Yin Yoga arbeitet mit den Faszien und Meridianen, nicht mit den Muskeln. In diesen Stunden geht es um ein passives Üben, also darum, alles ohne Muskelkraft oder Spannung auszuführen und entspannt zu sein. Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten.
Urlaub vom 11.10. bis 11.11.2024.
Do, 14.11.24 18:30 - 19:45 Uhr
Die Stunden sind für jede(n) geeignet, dauern ca. 75 Minuten & kosten je nach Möglichkeit 13, 15 oder 17 €.*
* inkl. Mitgliedsbeitrag in "lebendichsein - Verein für Wohlbefinden & ganzheitliche Gesundheit", der die Stunden präsentiert
Anmeldung & Fragen an:
SIMONE UTLER
0176 - 81 66 60 28
mail@lebendichsein.com
Gymnastik & Faszientraining
mit Britta Hagemeyer
Rund um den Rücken
In dieser Gruppenstunde dreht sich alles um deinen Rücken!
Wir werden mit gezielten und leicht durchführbaren Übungen die Stabilität, Stärke und Beweglichkeit der Muskulatur verbessern.
Dabei legen wir besonderen Wert auf eine korrekte Ausführung, um möglichen Schmerzen vorzubeugen oder sie zu lindern.
Wir schließen die Einheit mit einer wohltuenden Entspannung. Erlebe, wie ein gestärkter und bewegter Rücken dein Wohlbefinden steigert!
Dienstag, 03. Dezember, 8.30 Uhr
Dauer: ca. 60 min, Kosten: 15 €
Stretch and Relax
Freue dich auf eine Zeit, die deinen Körper und Geist revitalisiert!
Hier widmen wir uns intensiv dem Faszientraining.
Mit schwungvollen Bewegungen fördern wir die Flexibilität und Regeneration des Bindegewebes. Anschließend lösen wir durch sanfte und gezielte Dehnübungen Verspannungen und verbessern die Struktur der Faszien. Wir beenden die Stunde mit Entspannungs- und Atemübungen und lassen so den Stress hinter uns. Alle sind herzlich willkommen und wir können die Übungen gerne individuell anpassen.
Sonntag, 01. Dezember, 19 Uhr
Dauer: ca. 60 min, Kosten: 15 €
Information & Anmeldung:
BRITTA HAGEMEYER,
Physiotherapeutin & Systemische Beraterin
0151 - 22 84 23 82 (Whatsapp)
bri_ha@web.de
Special-Events & Gastveranstaltungen
Der Verein lebendichsein präsentiert:
KIRTAN - Heilsames Mantrasingen mit indischem Harmonium
mit Cindy Wohlrab
Samstag, 09. November 2024
18:00 - 19:30 Uhr
Kirtan ist eine uralte spirituelle Praxis, die in der Wiederholung von heiligen Mantras besteht. Mantras sind Klangschwingungen, die tief in uns wirken und unser Herz berühren. Sie tragen die Essenz von göttlicher Energie, die in uns allen lebt. Wenn wir diese Mantras gemeinsam singen, entsteht ein Gefühl der Einheit, der inneren Ruhe und des Loslassens.
Dabei spielt es keine Rolle, wie gut du singen kannst oder ob du alle Worte verstehst, Kirtan ist eine Praxis des Herzens.
Es geht darum, sich der Kraft der Klänge hinzugeben und sich von ihnen tragen zu lassen. In der Einfachheit der Melodien liegt eine tiefe Magie - jeder Ton, jedes Wort, jede Schwingung öffnet das Herz, beruhigt den Geist und lässt uns die Verbindung mit dem Göttlichen, dem Universum, uns selbst spüren.
Komm, wie du bist - mit offenem Herzen und freiem Geist.
Lass dich von den Klängen berühren, spüre die Freude des gemeinsamen Singens und erlebe, wie Kirtan das Herz öffnet und die Seele heilt. Dies ist ein Abend der Liebe, der Gemeinschaft und des Friedens - ein Geschenk an dich selbst.
Die Veranstaltung dauert ca. 90 Minuten und kostet 15 €. *
* Inkl. Mitgliedschaft in "lebendichsein - Verein für Wohlbefinden & ganzheitliche Gesundheit"
Information & Anmeldung:
SIMONE UTLER
0176 - 81 66 60 28
mail@lebendichsein.com
Alle Angebote finden statt im
Yogahaus auf dem Fischland
Strandstr. 7
18347 Wustrow
Der Raum ist 10-15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.
Melde dich unbedingt bei der jeweiligen Lehrerin/Kursleiterin an,
damit wir besser planen können.
Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.
Bitte bring dir etwas zu trinken
in einer - möglichst bruchsicheren - Flasche mit.
Impressionen aus dem Yogahaus
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