Willkommen im

YOGAHAUS AUF DEM FISCHLAND

im Ostseebad Wustrow

Raum für Entspannung & Begegnung,

Spiritualität & Inspiration,

offene Klassen und besondere Retreats. 

Im Yogahaus auf dem Fischland bieten verschiedene Lehrerinnen und Trainerinnen offene Veranstaltungen, zu denen Einheimische und Urlauber willkommen sind. 

 

Yoga, Meditationen, Klangreisen und Mantra-Abende gehören zum aktuellen regelmäßigen Programm. Workshops, Wochenend-Seminare, Ausbildungen und Retreats von Gästen aus ganz Deutschland runden das Angebot ab. 

 

Außerdem kannst du individuell Termine für Privatstunden oder Gruppen-Events abstimmen. 

 

Gerne kannst du das Yogahaus auch für deine Veranstaltung(en) mieten. 

 

Wir freuen uns auf dich!


Regelmäßiges Programm

Klangentspannung mit Karin Borchert

 

Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr

Klangschalen haben eine reinigende Wirkung auf Körper und Geist und stärken bzw. unterstützen die Selbstheilungskräfte. Umgeben von den Schwingungen der Klangschalen kannst du eine Zeit tiefer Entspannung genießen. Du kannst dich von den Klängen davontragen lassen.

   

Die Klangreisen sind für jede(n) offen, 

 

dauern ca. 60 Minuten & kosten 15€. 

 

 

Di, 28. Mai 2024,          19:00-20:00 Uhr   

 

Di, 04. Juni 2024,          19:00-20:00 Uhr    

Di, 11. Juni 2024,          19:00-20:00 Uhr    

Di, 18. Juni 2024,          19:00-20:00 Uhr    

 

Di, 09. Juli 2024,          19:00-20:00 Uhr    

Di, 16. Juli 2024,          19:00-20:00 Uhr    

Di, 23. Juli 2024,          19:00-20:00 Uhr    

Di, 30. Juli 2024,          19:00-20:00 Uhr    

 

 

Bitte melde dich per Email oder am liebsten per Whats App an! 

 

KARIN BORCHERT

Klangtherapeutin und Achtsamkeitstrainerin

0176 - 44 59 11 14

Klang-Karin@web.de

 



Special-Events & Gastveranstaltungen

Pilates-Kurs & Waldbaden mit Antinéa

 

24.-28. Juni 2024

tgl. 11:00-12:30 & 17:30-19:00 Uhr

 

 

Pilates Training ist eine ideale Trainingsform, um Deine Tanz- oder Sportart zu unterstützen. Außerdem erhöht es die Rumpfstabilität, verbessert die Körperwahrnehmung, die Haltung und die Koordination. Es reduziert Dein Stresslevel, beugt Rückenschmerzen vor und unterstützt die Rehabilitation.

 

Shinrin Yoku heißt im Japanischen „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“ und ist in Japan ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. So ist z.B. wissenschaftlich erwiesen, dass bereits 3 Stunden Aufenthalt im Wald die Zahl der Killerzellen um bis zu 40% erhöht. Und dieser Zustand hält eine Woche lang an.

 

An einem Nachmittag werden wir in die Atmosphäre des Waldes eintauchen und sie in Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen intensiv wahrnehmen.

 

Investition:                339,00 €

(10 x 90 Min. Pilates plus ca. 3 Std. Waldbaden)

 

Information & Anmeldung:

ANTINÉA EULER

0173 - 687 56 61

antinea@antinea-flamenca.com



Workshops & Seminare

mit Kerstin Loesche & Gudrun Apel

 

16.-21. Juni 2024

Wohlfühlzeit "LebendigSein genießen"

 

In diesem Workshop verbinden sich Entspannung, Kreativität und Genuss mit der Möglichkeit zur Selbstbegegnung und Selbsterfahrung. Wir werden gemeinsam meditieren, Klänge von Klangschalen, Monochord und unseren Stimmen genießen, um miteinander zu schwingen. Wir können mit Farben und Formen experimentieren und uns auf verschiedene Weise selbst (wieder) neu entdecken. Mit Hilfe von Körper- und Aufstellungsarbeit schauen wir uns an, was uns im Alltag daran hindert, uns lebendig zu fühlen und beginnen, solche Hindernisse aufzulösen.

 

15.-17. September 2024

Weiterbildung "Gesund und zuversichtlich im Arbeitsalltag"

 

Dieses lebendige Seminar dient der Burnoutprophylaxe und richtet sich insbesondere an Mitarbeitende in sozialen und pädagogischen Berufen. Inhalte sind unter anderem: Grundlagen der Stress-Verarbeitung in Körper und Psyche; Wechselwirkungen zwischen der somato-psychischen Stabilität der Betreuungspersonen und der Qualität der Betreuungsbeziehung; Humor und Zuversicht in Krisenzeiten; Praktische Entspannungsangebote für den (Berufs-)Alltag; Achtsame Selbstfürsorge zur Verbesserung der Resilienz und Leistungsfähigkeit, gelingende Kommunikation.

Theoretische Wissensvermittlung (Psychoedukation) und praktische Übungen werden sich abwechseln.

 

18.-21. September 2024

Workshop "StrandGut: Innere Balance"

 

Wir alle haben Kraftquellen, aus denen wir schöpfen: geliebte Menschen, Orte, Haustiere oder Tätigkeiten, die uns nähren und stärken. Wenn wir diese Quellen nutzen können, verhilft uns das zu innerem Frieden, Gelassenheit und Ausgeglichenheit. Manchmal verlieren wir jedoch diese Balance und vermeintlich den Zugang zu unseren Kraftquellen. Sich damit wieder zu verbinden, um mehr Lebensfreude zu erfahren und „aus dem Vollen“ schöpfen zu können, ist das Ziel dieses Workshops.

 

Weitere Infos und Anmeldung:

GUDRUN APEL

Lebensrad - Praxis für Körperpsychotherapie und Klangtherapie

www.praxis-lebensrad.de

g.apel@praxis-lebensrad.de



Offene Stunden

mit Britta Hagemeyer

 

30. Juni - 23. Juli 2024

 

Rund um den Rücken

In dieser Gruppenstunde dreht sich alles um deinen Rücken!

Wir werden mit gezielten und leicht durchführbaren Übungen die Stabilität, Stärke und Beweglichkeit der Muskulatur verbessern.

Dabei legen wir besonderen Wert auf eine korrekte Ausführung, um möglichen Schmerzen vorzubeugen oder sie zu lindern.

Wir schließen die Einheit mit einer wohltuenden Entspannung. Erlebe, wie ein gestärkter und bewegter Rücken dein Wohlbefinden steigert!

 

Dienstag, 2. Juli, 8.30 Uhr

Dienstag, 9. Juli, 8.30 Uhr

Dienstag, 16. Juli, 8.30 Uhr

Dienstag, 23. Juli, 8.30 Uhr

 

Dauer: ca. 60 min, Kosten: 15 €

 

Stretch and Relax

Freue dich auf eine Zeit, die deinen Körper und Geist revitalisiert!

Hier widmen wir uns intensiv dem Faszientraining.

Mit schwungvollen Bewegungen fördern wir die Flexibilität und Regeneration des Bindegewebes. Anschließend lösen wir durch sanfte und gezielte Dehnübungen Verspannungen und verbessern die Struktur der Faszien. Wir beenden die Stunde mit Entspannungs- und Atemübungen und lassen so den Stress hinter uns. Alle sind herzlich willkommen und wir können die Übungen gerne individuell anpassen.

 

Sonntag, 30. Juni, 19 Uhr

Sonntag, 07. Juli, 19 Uhr

Sonntag, 14. Juli, 19 Uhr

Sonntag, 21. Juli, 19 Uhr

 

Dauer: ca. 60 min, Kosten: 15 €

 

Information & Anmeldung:

BRITTA HAGEMEYER

0151 - 22 84 23 82 (Whatsapp)

bri_ha@web.de

 

"Mein Name ist Britta Hagemeyer. Ich bin seit mehr als 20 Jahren Physiotherapeutin und liebe diesen Beruf. Seit 10 Jahren führe ich eine Praxis in Münster. Mich faszinieren der menschliche Körper und sein Bewegungsapparat schon lange. In meiner Berufspraxis habe ich erfahren, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind. Auch aus diesem Grund habe ich 2021 entschieden, mich zusätzlich als Systemische Beraterin ausbilden zu lassenFischland begeistert mich ebenfalls schon viele Jahre. In dieser wunderbaren Landschaft ist Raum für schöne Dinge.

Und so habe ich beschlossen, wohltuende Bewegungen, sowohl aktivierend als auch entspannend, hier im Yogahaus anzubieten."



Tanz(aus)zeit für Frauen

mit Yvonne Middelborg

 

08.-11. August 2024

Meditation, Körperarbeit und Tanz

Die Tanzauszeit 2024 steht ganz im Zeichen des liebevollen und regenerativen Tanzens mit sich selbst, mit anderen und der wundervollen Ostseelandschaft. 

 

Do, 8. August         19:30 - 21:30 Uhr

Fr, 9. August           09:30 - 12:30 Uhr & 18:30 - 21:00 Uhr

Sa, 10. August        09:30 - 12:30 Uhr & 18:30 - 21:00 Uhr

So, 11. August       09:30 - 12:00 Uhr

 

Teilnahmekosten nach Selbsteinschätzung: 

250 bis 370 Euro pro Person

 

Information & Anmeldung:

YVONNE MIDDELBORG

www.tanzwerkstadt.jimdo.com

 



Alle Angebote finden statt im

 

Yogahaus auf dem Fischland

Strandstr. 7

18347 Wustrow

 

Der Raum ist 10-15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

 

Melde dich unbedingt bei der jeweiligen Lehrerin/Kursleiterin an,

damit wir besser planen können.

 

Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

 

Bitte bring dir etwas zu trinken

in einer - möglichst bruchsicheren - Flasche mit.

Impressionen aus dem Yogahaus


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