Willkommen im

YOGAHAUS AUF DEM FISCHLAND

im Ostseebad Wustrow

Raum für Entspannung & Begegnung,

Spiritualität & Inspiration,

offene Klassen und besondere Retreats. 

Im Yogahaus auf dem Fischland bieten verschiedene Lehrerinnen und Trainerinnen offene Veranstaltungen, zu denen Einheimische und Urlauber willkommen sind. 

 

Yoga, Meditationen, Klangreisen und Mantra-Abende gehören zum aktuellen regelmäßigen Programm. Workshops, Wochenend-Seminare, Ausbildungen und Retreats von Gästen aus ganz Deutschland runden das Angebot ab. 

 

Außerdem kannst du individuell Termine für Privatstunden oder Gruppen-Events abstimmen. 

 

Gerne kannst du das Yogahaus auch für deine Veranstaltung(en) mieten. 

 

Wir freuen uns auf dich!



Regelmäßiges Programm

Klangentspannung mit Karin Borchert

 

dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr

Klangschalen haben eine reinigende Wirkung auf Körper und Geist und stärken bzw. unterstützen die Selbstheilungskräfte. Umgeben von den Schwingungen der Klangschalen kannst du eine Zeit tiefer Entspannung genießen. Du kannst dich von den Klängen davontragen lassen.

   

 

15.04. 19:00 Klangentspannung

22.04. 19:00 Klangentspannung

29.04. 19:00 Klangentspannung

 

06.05. 19:00 Klangentspannung

13.05. 19:00 Klangentspannung

20.05. 19:00 Klangentspannung

27.05. 19:00 Klangentspannung

 

Die Klangreisen sind für jede(n) offen, dauern ca. 60 Minuten & kosten 15€.      

 

Bitte melde dich per Email oder am liebsten per Whats App an! 

KARIN BORCHERT

Klangtherapeutin und Achtsamkeitstrainerin

0176 - 44 59 11 14

Klang-Karin@web.de



lebendichsein Yoga

mit Simone Utler

 

donnerstags, 18:30 - 19:45 Uhr

Yoga ist eine ganzheitliche Lehre, die uns hilft, bewusst zu atmen, zu spüren, zu sein. Yoga hilft uns bei der Verbindung von Körper, Atem und Geist. Und bei der Verbindung mit anderen Menschen, der Erde und dem Universum. Yoga ist für jede(n) geeignet!

   

lebendichsein YIN-YOGA 

Du magst ruhige und sanfte Stunden und möchtest vor allem entspannen? Yin Yoga arbeitet mit den Faszien und Meridianen, nicht mit den Muskeln. In diesen Stunden geht es um ein passives Üben, also darum, alles ohne Muskelkraft oder Spannung auszuführen und entspannt zu sein. Die Übungen werden mehrere Minuten gehalten. Die Stunden sind für jede(n) geeignet.

 

 

10.04. 18:30 Yin Yoga

17.04. 18:30 Yin Yoga

 

15.05. 18:30 Yin Yoga

22.05. 18:30 SPECIAL: Yoga für die Artenvielfalt

29.05. 18:30 Yin Yoga

 

Die Stunden dauern ca. 75 Minuten & kosten 15 €.* 

 

* inkl. Mitgliedsbeitrag in "lebendichsein - Verein für Wohlbefinden & ganzheitliche Gesundheit", der die Stunden präsentiert

 

Anmeldung & Fragen an:   

SIMONE UTLER

Yogalehrerin für Hatha, Svastha & Yin

0176 - 81 66 60 28

mail@lebendichsein.com



"Zeit. Meditation. Bewegung."

Tanzauszeit für Frauen

mit Yvonne Middelborg

 

freitags, 18:30 - 20:00 Uhr

ab 4. April 2025

 

Die Tanzauszeit bietet dir den Raum, in dich hinein zu lauschen, dich mit deinem Körper zu verbinden, dich zu spüren und ganz bei dir anzukommen.

 

In der praktischen tänzerischen Arbeit kannst du dich erholen, ausbalancieren, regenerieren.

 

Gleichzeitig ermöglichen die Tanzabende, dich deinen ganz persönlichen Themen, die du bewegen möchtest, zuzuwenden und in einen tänzerischen Dialog mit dir selbst wie auch den Mittänzerinnen zu gehen.

 

Come in and dance out.

 

Kosten: 18 - 25 Euro (nach Selbsteinschätzung)

Jeder Tanzabend ist einzeln buchbar.

 

Information & Anmeldung:

YVONNE MIDDELBORG

Tanzpädagogin

0176 - 58 86 27 96

middelborg@hotmail.com



"Klang, Stille & Harmonie" 

Meditationen und Mantras

mit Cindy Wohlrab

 

1x im Monat am Freitag,

19:00 - 20:30 Uhr

Dieser Abend ist der Ruhe und Entspannung gewidmet. In verschiedenen Meditationen verbinden wir Klang und Stille, um den Geist zu beruhigen und immer weiter in unsere Mitte geführt zu werden. Unterstützende Mantras helfen uns dabei, das Herz zu öffnen und tiefer in die Ruhe und Harmonie mit uns selbst zu kommen. 

 

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, komm wie du bist und erlebe die transformative Kraft des Abends.

 

Die Veranstaltung dauert ca. 90 Minuten und kostet 20 €.

 

02.05. 19:00        Klang, Stille & Harmonie

06.06. 19:00        Klang, Stille & Harmonie

11.07. 19:00        Klang, Stille & Harmonie

22.08. 19:00        Klang, Stille & Harmonie

05.09. 19:00        Klang, Stille & Harmonie

17.10. 19:00        Klang, Stille & Harmonie

 

Information & Anmeldung: 

CINDY WOHLRAB

0172 - 322 84 36

manmere@hotmail.com



Special-Events & Gastveranstaltungen

Der Verein lebendichsein präsentiert:

 

Yin & Klang

mit Simone Utler & Karin Borchert

 

Oster-Samstag, 19. April 2025

17:00-18:30 Uhr

Die Kombination aus Yin Yoga und Klangschalen ist ideal für alle, die einen Raum der Ruhe und des inneren Friedens suchen. Diese besondere Veranstaltung lädt ein, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und das Herz zu öffnen.

 

Yin Yoga ist ein besonders ruhiger und sanfter Yoga-Stil, in dem es um ein passives Üben geht. Die Übungen werden ohne Muskelkraft oder Spannung ausgeführt und mehrere Minuten gehalten, so dass eine tiefe Entspannung einsetzen kann. Durch die Begleitung der Klangschalen kommst du noch tiefer in die Entspannung.

 

Die Veranstaltung ist für jede(n) geeignet, dauert ca. 90 Minuten und kostet 25 €. *

 

* Inkl. Mitgliedschaft in "lebendichsein - Verein für Wohlbefinden & ganzheitliche Gesundheit"

 

Information & Anmeldung:

SIMONE UTLER

0176 - 81 66 60 28

mail@lebendichsein.com



 

Herzchakra Meditation 

mit Karin Borchert

 

Oster-Sonntag, 20. April 2025

17:00-18:00 Uhr

 

Bei dieser aktiven Meditation handelt es sich um eine leicht zu erlernende Bewegungsmeditation, die das Herz mit dem gesamten Kosmos über die 4 Himmelsrichtungen verbindet. Die sanft auszuführenden und rhythmischen Bewegungen aktivieren das Herzchakra und reinigen den ganzen Organismus.

 

Sie symbolisieren das Geben und Nehmen im Leben, das Werden und Vergehen, die ständig wiederkehrenden Zyklen, die unser Leben bestimmen. So können sich angestaute Gefühle auflösen und blockierte Energie im Körper wieder frei fließen. So wird wieder mehr Raum für Freude, innere  Harmonie und Heiterkeit geschaffen, sowie tiefe Gefühle von Liebe, All-Eins-Sein und Verbundenheit mit dem Universum.

 

Die Mediation ist für jede(n) geeignet, dauert ca. 60 Minuten & kostet 15€.      

 

Bitte melde dich per Email oder am liebsten per Whats App an! 

KARIN BORCHERT

Klangtherapeutin und Achtsamkeitstrainerin

0176 - 44 59 11 14

Klang-Karin@web.de



 

KIRTAN - Heilsames Mantrasingen mit indischem Harmonium

mit Cindy Wohlrab

 

Oster-Montag, 21. April 2025

18:00-19:30 Uhr

Kirtan ist eine uralte spirituelle Praxis, die in der Wiederholung von Mantras besteht. Mantras sind Klangschwingungen, die tief in uns wirken und unser Herz berühren. Wenn wir diese Mantras gemeinsam singen, entsteht ein Gefühl der Einheit, der inneren Ruhe und des Loslassens.

Dabei spielt es überhaupt keine Rolle, wie gut du singen kannst oder ob du alle Worte verstehst, Kirtan ist eine Praxis des Herzens.

 

Es geht darum, sich der Kraft der Klänge hinzugeben und sich von ihnen tragen zu lassen. Jeder Ton, jedes Wort, jede Schwingung öffnet das Herz und beruhigt den Geist.

 

Komm, wie du bist - mit offenem Herzen und freiem Geist.

 

Lass dich von den Klängen berühren, spüre die Freude des gemeinsamen Singens und erlebe, wie Kirtan das Herz öffnet und die Seele heilt. Dies ist ein Abend der Liebe, der Gemeinschaft und des Friedens - ein Geschenk an dich selbst.

Die Veranstaltung dauert ca. 90 Minuten und kostet 20 €. *

 

 

Information & Anmeldung:

CINDY WOHLRAB

0172 - 322 84 36

manmere@hotmail.com

 



Der Verein lebendichsein präsentiert:

 

Vinyasa Yoga zum Weltyogatag 

mit Simone Utler

 

Mittwoch, 21. Mai 2025

18:30-19:45 Uhr

 

Der Weltyogatag oder der Internationale Tag des Yoga wird seit 2015 jährlich am 21. Juni begangen wird. Er wurde ins Leben gerufen, nachdem die Generalversammlung der Vereinten Nationen 2014 verkündet hat, "dass Yoga einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden bietet". Aus diesem Anlass bieten wir in diesem Jahr im Yogahaus eine klassische Vinyasa Stunde mit Übungen aus Asana und Pranayama an.

 

Vinyasa Yoga ist ein dynamisches und fließendes Yoga, in dem sich Atem und Bewegung verbinden und ein harmonischer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Mein Lehrer David Lurey nennt seinen Yoga-Stil Mindful Spirited Vinyasa Yoga – ein dynamisches bewusstes Yoga, das nicht auf der Matte endet, sondern in den Alltag integriert werden will. Und genau das möchte ich in dieser Stunde zum Weltyogatag vermitteln.

 

Die Veranstaltung ist für alle ohne ernste gesundheitliche Einschränkung geeignet, dauert ca. 75 Minuten und kostet 15 €. *

 

* Inkl. Mitgliedschaft in "lebendichsein - Verein für Wohlbefinden & ganzheitliche Gesundheit"

 

 

Information & Anmeldung:

SIMONE UTLER

0176 - 81 66 60 28

mail@lebendichsein.com


Der Verein lebendichsein präsentiert:

 

Yoga für die Artenvielfalt 

mit Simone Utler

 

Donnerstags, 22. Mai 2025

18:30-19:45 Uhr

 

Zum Tag des Artenschutzes am 22. Mai biete ich zugunsten des World Wildlife Fund (WWF) eine besondere Stunde auf Spendenbasis an. 

 

Wir begeben uns auf eine Reise in unterschiedliche Regionen unserer Welt und begegnen dabei verschiedenen Tieren. Die Yogastunde führt über Wiesen und Berge, durch Wälder und Wüsten bis hin zum Meer. Dabei nehmen wir zahlreiche Tier- und Pflanzen-Ananas ein. Wir machen den Delphin und die Krähe, begeben uns in die Kobra und den Schmetterling, brüllen wie die Löwen und summen wie die Bienen.

 

Die Stunde ist für jede(n) geeignet und findet auf Spendenbasis statt. Die gesammelten Gelder fließen in die Artenschutzprogramme des WWF.  

 

Anmeldung & Fragen an:   

SIMONE UTLER

0176 - 81 66 60 28

mail@lebendichsein.com


Alle Angebote finden statt im

 

Yogahaus auf dem Fischland

Strandstr. 7

18347 Wustrow

 

Der Raum ist 10-15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

 

Melde dich unbedingt bei der jeweiligen Lehrerin/Kursleiterin an,

damit wir besser planen können.

 

Matten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden.

 

Bitte bring dir etwas zu trinken

in einer - möglichst bruchsicheren - Flasche mit.

Impressionen aus dem Yogahaus


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